我校舉辦“心靈共鳴 探索成長”心理健康沙龍活動
春去夏來，薔薇花開，為發(fā)揮朋輩互助力量，普及心理健康教育知識，給我校心理健康工作者提供一個互相交流和心靈成長的平臺，釋放心中壓力，6月25日下午，公共教學(xué)部心理健康教育中心聯(lián)合學(xué)工部舉辦“心靈共鳴 探索成長”心理健康沙龍活動。學(xué)校從事心理健康工作專兼職教師、心理健康聯(lián)絡(luò)員、輔導(dǎo)員等參加本次活動，黨委書記韓殿君，黨委委員、副院長趙科研參與指導(dǎo)。
熱身活動——茶話心靈
中國的茶文化，可以改變一個人的性格，塑造一個人的心靈，增強一個人的民族和國家歸屬感。我們應(yīng)當正確應(yīng)用和體會中國茶文化，培養(yǎng)和改善自身的心理世界，修身養(yǎng)性，以正確的世界觀面對生活。在茶話心靈的講解中，王芳老師帶我們了解茶的歷史，茶的文化，茶的精神，感受茶帶給我們精神上的力量與感悟。
心理問題識別科普
人類心理與行為的正常與異常是相對的。如何識別心理問題是心理工作的重中之重。在工作中，我們可以通過常識性識別方法、標準化區(qū)分以及心理學(xué)區(qū)分原則進行識別?？茖W(xué)的識別方法可以在日常心理工作中快速識別心理異常情況，為下一步評估心理問題做好準備。
心理咨詢案例分享
目前大學(xué)生和原生家庭之間的關(guān)系緊張、對立的情況較為常見。原生家庭是一個社會學(xué)的概念，指的是兒女還未成婚，仍與父母生活在一起的家庭。原生家庭對學(xué)生的發(fā)展以及心理健康都存在著或多或少的影響。本案例的來訪者便是因原生家庭而造成的心理困擾。大家對案例進行積極分析，探討對話背后咨詢師使用的咨詢技術(shù)以及咨詢目標，收獲頗豐。
團輔活動——心有千千結(jié)
“心有千千結(jié)”是經(jīng)典的心理團輔小活動，通過游戲我們能夠感受到集體的力量，認識自己在集體中的責(zé)任與作用，學(xué)會從細節(jié)處觀察別人，解讀對方所要表達的非語言信息?；顒又?，各位老師積極參與，出謀劃策，團結(jié)一致，以很快的速度打開纏繞在一起的千千結(jié)。
真誠分享 體會職業(yè)價值
心理健康工作者們分享了自己在工作中的收獲與感悟，講述了工作中的情緒困擾，分享解壓方式，引起大家共鳴。通過在教學(xué)中循循善誘、及時獎勵等方法走入學(xué)生內(nèi)心從而發(fā)生轉(zhuǎn)變的事例，充分體現(xiàn)了教師職業(yè)價值。
趙科研對心理健康工作提出三點要求：一是面對一線輔導(dǎo)員要多開展此類活動，加強心理健康知識普及，提升全體心理健康工作者心理健康素質(zhì)；二是全校學(xué)生心理委員也需要加強心理健康知識和技能培訓(xùn)，學(xué)會處理班級同學(xué)心理健康問題應(yīng)急處理，協(xié)助教師做好心理健康工作；三是要常派心理健康工作者外出學(xué)習(xí)，開拓視野，不斷提高專業(yè)素質(zhì)。
韓殿君最后與大家進行了分享交流。他指出，這次心理健康沙龍活動開展得很好，內(nèi)容豐富，形式新穎，啟智潤心，今后要堅持常態(tài)化，進一步創(chuàng)新方式，體現(xiàn)特色，注重實效。他還向教師們分享推薦了林語堂先生的《蘇東坡傳》和史鐵生的散文《我與地壇》，希望大家細細品讀，從中汲取力量，保持樂觀豁達的心態(tài)，努力活出精彩的人生。
心理健康教育工作是學(xué)校教育教學(xué)工作的重要組成部分，是學(xué)校落實立德樹人根本任務(wù)的重要基石。此次心理健康沙龍旨在緩解心理健康工作者的心理壓力，了解更多心理學(xué)知識，從而能更好幫助學(xué)生解決困難。心理健康教育中心將繼續(xù)舉辦心理健康沙龍或團輔活動，助力學(xué)校師生心理健康素質(zhì)的提升。
