春已至，萬物始，在這樣一個(gè)充滿生機(jī)活力的季節(jié)里，我們迎來了滿載希望的2023年春季學(xué)期，新學(xué)期，新起點(diǎn)，新氣象，為幫助同學(xué)們做好開學(xué)心理調(diào)適，以輕松健康的心情邁入新學(xué)期，更好地融入校園生活，提升心理健康水平。我校在開學(xué)初期開展了以《春暖花開，從“心”起航》為主題的“心理健康教育第一課”活動(dòng)。
心理健康教育中心左琦老師以微課的形式為大家送上了一份“開學(xué)心理調(diào)適攻略”。左老師從同學(xué)們的開學(xué)心理狀態(tài)出發(fā)，從切換作息模式、建立人際聯(lián)結(jié)、積極調(diào)試情緒等方面給同學(xué)們分享了更快、更好地適應(yīng)新學(xué)期的方法。各學(xué)院分別組織全校共4000余名學(xué)生觀看學(xué)習(xí)。
開學(xué)心理健康教育第一課”活動(dòng)的開展是對(duì)學(xué)生心靈的關(guān)懷，有助于同學(xué)們以積極飽滿的狀態(tài)開始新的學(xué)期！
愿同學(xué)們以青春為槳，以夢(mèng)想為帆，
以飽滿的熱情投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)、生活中，
不負(fù)青春，不負(fù)韶華！
